ブラを着けると脇が痛い、脇に食い込んで赤くなる——そんな経験はありませんか。とくにワイヤー入りのブラで、脇のあたりが当たって痛いと感じる方は少なくありません。せっかくのブラも、痛みが気になると一日中ゆううつになってしまいます。
結論からお伝えすると、脇の痛みの多くはワイヤーの一点の圧や、脇に当たる生地の硬さ・サイズ不適合が原因です。ワイヤーに頼らず、脇まわりを面でやさしく支えるノンワイヤーブラを正しいサイズで選べば、脇への一点集中を避けて痛みを感じにくい着け心地をめざせます。この記事では、脇が痛くなる原因と、痛くないノンワイヤーブラの選び方、毎日のコツまでをまとめました。
なぜ、ブラで脇が痛くなるのか？主な3つの原因
脇の痛みには、共通する原因があります。選び方の前に、まず何が痛みを生んでいるのかを整理しました。
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ワイヤーが脇に当たって一点に圧がかかる
ワイヤー入りブラは硬いワイヤーの先端が脇に当たりやすく、動くたびに一点へ圧が集中して食い込みや痛みにつながりやすくなります。 -
サイズが合っていない
アンダーがきつすぎたりカップが小さすぎると、生地が脇に食い込みます。逆にゆるすぎてもズレて脇にあたり、擦れの原因になります。 -
脇に当たる生地や縫い目が硬い
脇の縁の始末が硬かったり、縫い目に凹凸があると、肌のやわらかい脇はこすれて痛みを感じやすくなります。
つまり、脇の痛みを避けるには、「一点に圧を集めない」「サイズが合っている」「脇にあたる部分がやわらかい」の3つがカギです。ここからは、その視点での選び方を見ていきましょう。
脇が痛くならない、ノンワイヤーブラ5つの選び方
同じノンワイヤーでも、脇へのやさしさは設計しだいで変わります。脇の痛みが気になる方に確認していただきたいポイントを5つにしぼりました。
1. ワイヤーがなく、脇に一点の圧がかからないか
脇の痛みの多くは、硬いワイヤーの先端が脇に食い込むことから起こります。ワイヤーのないノンワイヤーブラは、その一点の圧そのものがないため、脇への食い込みを避けやすいのが大きな利点です。ワイヤーの脇あたりが苦手な方ほど、ノンワイヤーと相性が良い選択です。
2. 脇にあたる部分の生地がやわらかいか
ノンワイヤーでも、脇の縁が硬いと擦れて痛むことがあります。脇に触れる生地や縁がやわらかく、縫い目の凹凸が少ないものを選ぶと、脇にやさしく一日ラクに過ごすことをめざせます。
3. 脇まわりを面で支えるつくりか
脇の一箇所で受け止めるのではなく、脇から背中まで生地が面でつながって支えるつくりだと、圧が分散して脇への負担が集まりにくくなります。脇のもたつきが気になる方にも向いています。
4. アンダーが水平にフィットしているか
アンダーがきつすぎると脇へ生地が寄って食い込み、ゆるすぎるとズレて脇に擦れます。水平にぴたりと沿い、締めつけすぎないアンダーを選ぶと、脇への当たりをやわらげることをめざせます。
5. サイズが合っているか
脇の痛みは、サイズ不適合が引き金になっていることが多くあります。カップにバストが深く収まり、アンダーが合うジャストサイズを選ぶことが前提です。体は変化するので、痛みが出たら測り直しを。測り方はノンワイヤーブラのサイズの選び方で確認できます。
ポイントが分かったら、あとは実際の商品で確かめるだけ。KISSY RUWENの中から、脇にやさしい3型を選びました。
脇にやさしい、KISSY RUWENの3型
KISSY RUWENは、締めつけないノンワイヤーブラの専門ブランドです。ドイツ開発の特許繊維 Cell Solution® CLIMA（LYCRA®とModal®を組み合わせた素材）を用い、伸縮性と肌ざわりのよさをいかして「面でやさしく支える」設計を追求しています。ワイヤーの一点圧がない中から、脇にやさしい3型をご紹介します。
クロスブラ
前面がクロスに重なる設計で、脇からバストの中心へやさしく寄せることをめざした一枚。ワイヤーがなく、脇を面で受け止めるので、脇への一点集中を避けたい方に向いています。クロスブラを見る
U字 キャミソールブラ
背中がU字に大きく開き、サイドから背面まで生地が広くつながったキャミソール型。脇まわりを面で支え、脇のもたつきや擦れが気になる方にもなじみやすい設計です。U字 キャミソールブラを見る
クラシックブラ
面でしっかり支えることをめざした、KISSY RUWENの定番ノンワイヤー。やわらかな生地で脇に沿い、ワイヤーなしでも安定した着け心地をめざせます。脇にやさしい一枚目にもおすすめです。クラシックブラを見る
脇のはみ肉そのものが気になる方は脇のはみ肉が気になる方へのノンワイヤーブラの選び方、締めつけ全体がつらい方は締めつけにくいノンワイヤーブラの選び方もあわせてどうぞ。なお、サイズ選びに迷う場合や、届いてから合わないと感じた場合は、返品・交換についてもご確認ください。
実際に選ばれた方の声
KISSY RUWENのノンワイヤーブラを選ばれた方の声から、やさしい着け心地に触れたレビューをご紹介します。
脇の痛みをためこまない、毎日のちょっとしたコツ
ブラを替えるだけでなく、着け方や使い方の工夫でも脇のあたりは変わってきます。毎日取り入れやすい3つをまとめました。
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着けたあと、脇の生地を指でならして整える
着用後に脇の縁を指でそっとならし、食い込みやよじれがないか確かめると、脇への当たりをやわらげやすくなります。 -
アンダーは水平に、締めすぎない位置で
アンダーが上がったりきつすぎると脇へ生地が寄ります。前後が水平で、指が1本入るくらいのゆとりを目安に整えましょう。 -
痛みや跡が続くときは、サイズを測り直す
脇の痛みや赤い跡が続くのは、サイズが合っていないサインのことがあります。体は変化するので、定期的な測り直しを習慣にしましょう。
よくある質問
Q. ブラのワイヤーが脇に当たって痛いのは、なぜですか？
硬いワイヤーの先端が脇の骨や皮膚に当たり、動くたびに一点へ圧が集中するためです。ワイヤーのないノンワイヤーブラなら、この一点の圧そのものがないため、脇への食い込みを避けやすくなります。
Q. ノンワイヤーブラでも脇が痛いときは、どうすればいいですか？
まずサイズが合っているかを見直しましょう。アンダーがきつい・カップが小さいと脇に生地が食い込みます。あわせて、脇にあたる縁がやわらかいものを選ぶと、脇への当たりをやわらげることをめざせます。
Q. ブラが脇に擦れて痛いのは、どう防げますか？
ズレて擦れている場合が多いため、水平に安定するアンダーと、合ったサイズを選ぶことが大切です。着けたあとに脇の生地をならし、よじれを取ると擦れにくくなります。
Q. 脇が痛いのは、太ったからですか？
体型の変化でサイズが合わなくなることはありますが、脇の痛みはサイズ・設計・着け方の影響が大きいものです。まずは今の体に合ったサイズと、脇にやさしい設計を選ぶことから見直しましょう。
Q. ノンワイヤーブラのメリットは何ですか？
ワイヤーの一点の締めつけがないため、脇やアンダーに食い込みにくく、長時間でもラクに過ごしやすいことです。面でやさしく支えることで、締めつけを抑えながら自然なシルエットをめざせます。くわしくはノンワイヤーブラのメリットは？効果と選び方で解説しています。